C'est fou toute l'énergie que je dépense pour ne pas devenir fou !
Trop de stress rend dingue. Cela me crée des angoisses de taré.
Le stress est extérieur à moi mais les angoisses sont intérieures. On ne peut pas forcément éviter le stress mais on peut efficacement lutter contre les angoisses ;
- objectiver
- relativiser
- partager
On tient sa vie entre ses mains pour une bonne part.
corps - âme - esprit... nos trois corps sont totalement imbriqués. Agir sur l'un agit sur les autres.
Quand on tient un bout du problème, on peut tout dénouer... comme on défait un mur une brique à la fois...
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